有哪些能够真正提高情商的书
看什么书可以提高情商?
提升情商必看的10本书
非暴力沟通著名的马歇尔卢森堡博士发现了一种沟通方式,根据这种方式,人们可以交谈和倾听,这可以使人们感觉相同,和睦相处。这叫“非暴力沟通”。
\r\n作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过要卷入“暴力”。
但是,如果我们稍微注意一下现实生活中的说话方式,尽量从各种说话方式中感受到不同的感受,就会发现有些话真的很伤人!指责、嘲笑、否定、说教、任意打断、拒绝回应、任意输出评价和结论等言语,带给我们的是情感和精神上的创伤,甚至比身体上的伤害还要痛苦。
这些无意或有意的言语暴力,让人变得冷漠、疏远、敌对。
为什么情商比智商重要,智商就是命运?其实智商并没有我们想象的那么重要。
它不仅打破了长期以来智商的先天决定论,也为心理学领域长期讨论的“情商”问题提供了关键解释。
丹尼尔?根据戈尔曼的说法,我们对人类智力的理解非常有限,因为我们没有考虑在人类行为中起重要作用的一系列关键能力。
利用脑科学和行为科学的突破性研究,解释了高智商人群表现不佳、普通智商人群表现优秀的影响因素。
这些因素包括自我意识、自律和同理心,它们不是与生俱来的,但可以为我们提供一种提高智力的新方法。
很少有人走的路,处处透露着沟通和理解的意义。它超越了时代的局限,帮助我们探索爱的本质,引领我们过上新的、宁静的、丰富的生活。它帮助我们学习爱和独立。它教会我们更能胜任和理解父母。
归根结底,告诉我们如何找到真正的自己。
正如本书开头所述,生活充满艰辛。
让我们更清楚地知道,人生是一段艰辛的旅程,心智成熟的旅程相当漫长。
然而,这并没有让我们感到害怕。相反,它引导我们经历了一系列艰难甚至痛苦的变化,最终达到了更高层次的自我认知。
想深入了解社会,去柴静《看见》学习,想深入了解自己,去乐嘉《本色》学习。
乐嘉的真面目一览无余。读完这本书,他彻底了解了自己。
一本告诉我们如何在一个不安多变的世界里活出真实的自己的书,其内容是乐嘉能力精髓的干货。
各行各业对现状不满,想要在生活中有所改变和突破的人,都可以从这本书中受益。
它不是简单的色彩教程、随笔或革命历史传记,而是乐嘉人格修养成功的秘诀。《本色》是克服人性弱点的震撼音符。
目的是让每个人都找到自己的本来面目,认识最真实的自己,活出精彩的人生。
洗脑:如何逻辑说服他人这本书可以应用到日常生活的方方面面,如人际交往、高端谈判、公关危机、品牌营销、企业管理、情感对话等。洗脑是真实公司的潜规则,所有公司都不愿意承认。
它不仅无处不在,而且无处不在。
如何快速说服别人,让别人无条件相信你?如何给人留下完美的印象,培养不可抗拒的个人魅力?如何进入别人的大脑,控制自己的思想?如何引导别人的情绪,把自己的意志灌输给别人?如何为他人建立信念和梦想?
洗脑起源于前苏联心理学家、诺贝尔奖获得者巴甫洛夫的“动物条件反射”实验。
理论上,条件反射实验可以重建一个人的大脑,从而从根本上改变一个人的思想,而不会强加可见的暴行。
自制力提高自制力最有效的方法就是在短短10周内发现自己是如何以及为什么失控的,并成功控制自己的时间和生活。如果你总是等到最后一刻才开始工作,那总是月光,你的信用卡透支,你想放松,但你熬夜上网,你总是想减肥,但你总是沮丧。所以,你应该看看凯利麦格编辑的《自控力》。课程结束时,调查显示:
爱情的五种语言值得夫妻婚前阅读,尤其是已婚夫妻。它们已经出现在《出版者周刊》畅销书排行榜上50周,并被翻译成20种语言在全球发行。作者加里查普曼博士是一位牧师和著名的婚姻家庭专家。
我们在美国各地举办婚姻研讨会,定期为已婚人士提供婚姻咨询。
每个人都有一个情感的爱情盒子,只有这个爱情盒子装满了,人际关系才能发展。
然而,不同人的爱情盒子需要用不同的语言来填充。
查普曼博士发现,人基本上有五种爱的语言:肯定的话语、一丝不苟的时刻、接受礼物、服务行动和身体接触。
两性之间的许多误解、隔阂和争吵,都是由于对对方主要情话的无知或忽视造成的。
当双方选择积极使用对方的主要情话时,就能发展亲密关系,积极应对婚姻中的冲突和失败。
(责任编辑:刘美钰)
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